hem | kultur & nöje | vetenskap Regioner

I influensabloggen:

-Härmed kallar jag mig frisk!

Eftersom svininfluensan är en så pass stor snackis och en sådan skräck för så många så känns det angeläget att berätta hur den egentligen ser ut. För i mitt fall är den faktiskt inte värre än den "vanliga" influensan. Det är förstås högst individuellt, men så här har i alla fall mitt förlopp sett ut;

Frisk!

Influensabloggerskan

Djeiran Amini är:
• 25 år
• journalist, redaktörar för svt.se och svtplay.se
• tv-serienörd

Fredag, 16.00: Tillbaka på jobbet! Det känns som att vissa är lite rädda för mig (Per, jag tittar på dig!) men det är ju förståeligt, haha! Det tog ett tag att riva upp plasten som mina practical joke-duktiga kollegor hade dekorerat mitt bord med, som synes i videoklippet. Tack för mig, önskar alla som läser en frisk höst!

Torsdag, 21.00: Japp, nu är jag frisk, som sagt. Så jag beslöt mig för att vistas utomhus igen och begav mig ner mot stan. Slapp hostattack den här gången - skönt! Väl nere på stan stötte jag på en vän som har läst bloggen, och så fort han såg mig ryggade han tillbaka. Haha. Under promenaden hem fick jag både huvudvärk och håll, så jag kan konstatera att kroppen är mycket tröttare än vanligt. Massa vatten blir det nu! Förresten, i morgon dyker jag nog upp och river upp plasten! Muhaha.

Torsdag, 13.00: Härmed kallar jag mig frisk från "svinis"! Eftersom jag inte vill smitta mina underbara kollegor (jag menar, kolla in stolen - mina kollegor är bäst i världen!) så jobbar jag hemifrån. Pratade nyss med en vän vars granne också precis har haft svininfluensan. Den här grannen fick (till skillnad från mig) ta blodprov, och fick det bekräftat på så sätt. Grannen var bara riktigt sjuk i tre dagar, och jag har väl varit riktigt sjuk i ungefär tre dagar jag med, och därefter har jag väntat ut de sista symtomen. Så, våra svininfluensor har inte varit så hemska. Men, som sagt, det är ju högst individuellt.

Onsdag, 21.00: Okej, jag smög ner till livsmedelsaffären. Behövde köpa frukt och grönsaker! Jag täckte munnen med en sjal och tog på mig vantar (se bildbevis), och begav mig ut. Åh, frisk luft! Åh, avgaser! Men väl utomhus började jag hosta ganska ordentligt, så jag skyndade tillbaka hem från affären.

Hostan är det enda jag har kvar från "svinis" nu, så jag siktar på att jobba i morgon - dock hemifrån så att jag inte smittar ner kollegorna! Förresten, jag är löjligt tacksam för SVT Play just nu. Bästa sällskapssubstitutet när ingen levande människa vågar komma nära en. Hehe.

Onsdag, 16.00: Nu är jag nästan frisk, faktiskt. Jag hostar en gång i timmen, max. Lite tjock i halsen. Snuvan är nästan helt borta. Jag tittar med längtande, flackande blick ut genom fönstret. Åh, jag vill ha frisk luft! Vågar man sig ut då? Om jag går ner till livsmedelsaffären, blir folk sura på mig då? Jag är så uttråkad att jag klättrar på väggarna!

Onsdag, 12.00: Ganska nyvaken. Blev 10 timmars sömn igen. Har nästan blivit av med locken för öronen, och nästan blivit av med täpptheten i näsan. Jag är alltså NÄSTAN frisk! Äntligen! I går kväll gjorde jag en del efterforskningar och valde till slut att gå ut med soporna. Jag tog alla viktiga säkerhetsåtgärder; allt i sopsäcken var över ett dygn gammalt, jag hade en duk över munnen (skratta inte nu!), och jag hade rena plastpåsar som handskar så att mina händer inte skulle lämna baciller i trapphuset. Jag måste ha sett otroligt lustig ut :D

Tisdag, 19.00: Känner mig relativt pigg. Vill gärna dammsuga lägenheten men alla säger hela tiden att jag inte får anstränga mig. Hmm. Vill väldigt gärna fortfarande gå ut med soporna, men har inte kunnat avgöra om det är osjyst mot grannarna eller ej. Suck, hur länge till ska jag vara så här isolerad? Har torra och irriterade luftvägar, hostar en del. Snuvan har släppt lite - äntligen!

Så här ser det ut på min arbetsplats när kollegorna varit framme!
Min arbetsplats - efter att mina kollegor varit framme!
Tisdag, 16.00: Inte mycket nytt att rapportera! Mumsar soppa. Hostar lite mer än i morse men annars är status oförändrat. En bild på mitt skrivbord cirkulerar på Twitter. Det är det roligaste jag har sett på år och dagar! Var inte livrädda, kära kollegor. En engelsk kusin till mig hade förresten smittan för två veckor sen och han blev frisk på en vecka. Jag tror att det blir ungefär likadant för mig. Snart kommer jag och river upp plasten ;)

Tisdag, 12.00: Femte dagen med "svinis"! Vaknade för en timme sedan, efter tio timmars tung sömn. Har inte hostat under natten, som tur är, och jag hostar mindre än igår nu när jag är vaken. Fortfarande lock för öronen. "Tjock" i näsan och lite tjock i halsen också - det är nytt för i dag. Känns inte så fräscht. Hah. Ingen feber.

Måndag, 23.00: Fryser! Ingen feber, tvärtom, tempen är 36,1 och mina fötter är iskalla. Hostar med jämna mellanrum, och luftvägarna känns irriterade. Så fort jag anstränger mig, till exempel reser mig upp från sängen eller försöker prata, så hostar jag mer och mer. Locken för öronen börjar bli tröttsamma. Försökte tryckutjämna - oj vad det gjorde ont! Det gör jag nog inte om... Ska värma mig med lite kycklingsoppa, sen blir det sömn. Hoppas på en hostfri natt.

Måndag, 18.00: Tempen har pendlat mellan 37 och 36,5 i dag. Ingen feber, alltså. Hostar en del. Det är värst när jag försöker prata (folk ringer och undrar hur det är att ha svininfluensa, ju!). Lock för öronen fortfarande. Snuvan har blivit bättre. Känner mig snurrig. Fryser, men har inte feber. Vill gärna gå ut med soporna men vågar inte lämna baciller omkring mig i trapphuset. Hah. I lördags orkade jag verkligen knappt hålla ögonen öppna, eftersom de gjorde så ont, men i dag har jag kunnat underhålla mig med datorn och tv-serier som tur är.

Måndag, 15.00: Hostar. Lock för öronen. Lite täppt i näsan och snuvig fortfarande. Ont i huvudet och lite smått illamående.

Måndag, 9.00: Jag vaknar av att jag hostar. "Hmm, kanske är det inte en vanlig förkylning jag har dragits med hela helgen ändå?", tänker jag trött. Efter ett par samtal med vänner och familj beslutar jag mig för att ringa min vårdcentral och be om råd. Jag är beredd på lång telefonkö, men efter tre signaler svarar en trevlig distriktsläkare (tror jag att det var?) som lyssnar på mina symtom och slutligen konstaterar att jag har svininfluensan. "Men, kan det inte vara den 'vanliga' influensan?" insisterar jag, varpå hon svarar att den "vanliga" inte har börjat ännu. Hennes råd till mig är att hålla mig hemma, isolera mig, inte träffa någon och ta febernedsättande om min feber ökar igen. Vårdcentralerna vill inte att influensasjuka kommer dit, eftersom smittorisken är så hög - men om jag blir värre så tycker hon att jag ska ringa dem igen.

Söndag, 20.00: Vaknar igen, jobbigt svettig. Usch. Tar tempen. Den är nere på 37,5. Snuvig, ont i huvudet och kroppen, otroligt trött. Tänker fortfarande att det nog är en vanlig förkylning. Folk jag pratar med börjar misstänka influensa, men jag är tveksam. Snyter mig en miljard gånger innan jag somnar.

Söndag, 17.00: Vaknar efter en timslång tupplur och fryser. Aha, feber. Tar tempen och den visar 38,5 - vilket för mig är ganska högt. Jag får sällan feber, och min normaltemp är vanligtvis runt 36. Rådfrågar min pappa - ska jag ta något? Han tycker det. Så jag tar en värktablett, häller i mig soppa och ännu mer te med honung, och lägger mig ner och tar ännu en tupplur.

Söndag, 11.00: Är helt utmattad när jag vaknar. Snuvig, snuvig, snuvig och täppt i näsan. Ont i hela ansiktet, på något sätt. Lock för öronen. Ont i huvudet. Jobbig värk i ryggen. Halsen känns lite bättre, som tur är. Ingen feber.

Lördag, 20.00: Har snutit mig en miljard gånger. Känns det som. Ont i halsen. Ont i ögonen. Ont i huvudet. Häller i mig lite naturläkemedel och fortsätter överdosera te med honung. Har ingen feber, så jag tänker att det här är säkert en helt vanlig förkylning. Möter ju förkylda människor överallt, så någon har säkert smittat mig.

Lördag, 11.00: Vaknar trött och känner mig lite snuvig. "Äsch, ingen stor grej", tänker jag och beger mig ut på stan. Blir snuvigare och snuvigare och beslutar mig för att gå tillbaka hem.

Fredag, 20.00: Börjar få ont i halsen. Jag får alltid ont i halsen i början av en förkylning, så det känns inte så alarmerande. Värken blir värre och värre framåt småtimmarna, så jag äter halstabletter och dricker massa te med honung i.

Djeiran Amini

WHO granskar influensalarm

FN:s världshälsoorganisation ska utreda om sin egen hantering av svininfluensan efter kritik.

Malin Attefall: Svininfluensan - en scam?

Kan världsorganisationen WHO ha tagit i för mycket när de gick ut så hårt och varnade för svininfluensan AH1N1?

"Svininfluensan är besegrad"

Tack vare massvaccination och sprittvättade händer är hotet från svininfluensan över, säger statsepidemologen Annika Linde.

Influensan minskade under julen

Spridningen av svininfluensa fortsätter att minska. Och risken för ett nytt stort utbrott under våren är liten.

Vaccinleverans stoppas tillfälligt

Leveranserna av vaccinet mot svininfluensa avbryts i början av januari när Sverige har fått tio miljoner doser.

Över 10.000 döda i svininfluensan

Svininfluensa-pandemin har krävt fler än 10 000 dödsfall enligt världshälsoorganisationen WHO.

Svininfluensan minskade kraftigt

Antalet laboratoriebekräftade fall minskade med drygt 60 procent till 162 fall under förra veckan.

Bluffakturor på influensavaccin

Ett företag har skickat ut falska fakturor på vaccin mot svininfluensan.

Beröm för svensk vaccinering

Sverige får beröm för vaccinationskampanjen av två ledande europeiska folkhälsoorganisationer.

Ökar bara i Frankrike

Frankrike är det enda landet i Västeuropa där svininfluensan fortfarande ökar, enligt WHO.

Polen vill köpa vaccin

Polen uppges ha svängt i frågan om vaccinering sedan man drabbats av influensan.

Staten står för allt vid katastrof

Staten står för alla kostnader om något går snett med svininfluensavaccinet.

Sexåring svårt sjuk - trots vaccin

En pojke som blivit vaccinerad mot svininfluensan blev trots det svårt sjuk i influensan tio dagar efter att han fått sprutan.

Svininfluensan gör barnen friskare

I höst har barnen på förskolan Maria Magdalena i Stockholm varit ovanligt friska.

Maria Larsson tog sin vaccinspruta

Folkhälsoministern valde Alby utanför Stockholm för sticket.

Avlidna i influensan nekades vård

Flera personer har blivit svårt sjuka eller avlidit av svininfluensa sedan de avvisats från sjukvården.

Landsting får inte ge bort vaccin

Världshälsoorganisationen WHO har uppmanat länder som Sverige att skänka överflödigt vaccin. Men landstingen får inte ge bort överflödet.

Hemligt avtal skyddar tillverkaren

Vaccinet är ständigt försenat men om tillverkaren bryter mot avtalet går inte att få reda på.

Varannan vaccinerad europé är en svensk

Var tredje invånare i Sverige har vaccinerats mot influensan.

Influensan ökar inte längre lika snabbt

Men det finns stora regionala skillnader i landet.

Transplanterad dog efter vaccinering

Läkemedelsverket efterlyser större vaksamhet när personer med transplanterade organ ska vaccineras.

Kanada stoppade vaccin Gav allergiska reaktioner

Läkare i Kanada stoppade ett parti svininfluensavaccin efter att flera patienter fått allvarliga biverkningar.

Svininfluensan ställde in julbord

Rädsla för influensan gjorde att 3.000 tidningsbud varken fick julmat eller klappar.

Här finns det vaccin mot svininfluensan

SVT har kartan med uppdaterad information från alla landsting.

Hur smittas man efter vaccinering?

Professor Jan Liljemark svarar på frågor om vaccinationen.

Supporterbråk orsakades av A(H1N1)

Minst tio personer skadades i franska Marseille sedan flera hundra fotbollssupportrar drabbat samman.

Så fungerar den konstgjorda lungan

Den som blir mycket allvarligt sjuk i svininfluensa kan i extremfall behöva vårdas i en så kallad konstgjord lunga.

Ett av svininfluensans många ansikten

A(H1N1) har märks på olika sätt sedan utbrottet i april.

Sjuk på resan?

Försäkringsnumret är en av grejerna som är bra att ha koll på för att få rätt ersättning om du blir sjuk utomlands.

Det händer i kroppen

Influensa är en virussjukdom som när den tar sig in i våra kroppar förändras för att överleva.

Så undviker du smitta

Överläkare Sören Anderssons fem bästa råd:

• Var noga med handhygienen
• Undvik folksamlingar
• Måna din allmänna hälsa
• Vaccinera dig
• Undvik kontakt med kända infekterade fall

Okej att nobba kindpussen

Just nu är det acceptabelt att undvika att ta i hand, kindpussas eller kramas, anser folkvettsexperten Magdalena Ribbing.

Vad säger myndigheterna?

Länkar till några av de myndigheter som har ansvar för hanteringen av svininfluensan.

Fick svininfluensan - två gånger

Debra blev sjuk två gånger - med tre månaders mellanrum.

Kampanj på Facebook

För att få unga vuxna att vaccinera sig lanseras nya informationskampanjer.

"Prata med barnen på deras eget språk"

Åsa Landberg, psykolog på Rädda Barnen, ger råd om hur du tar barnens frågor.

Vi reagerar irrationellt på hot om sjukdomar

Nu när ett litet barn dött tror jag attityden till sjukdomen förändras, skriver SVT:s Malin Attefall.

Flunsapanik i Ukraina

Landet har drabbats av ett av Europas hittills värsta utbrott.

Stort tryck i SVT:s expertchatt

Annika Linde hade fullt upp när SVT:s tittare fick ställa frågor om svininfluensan.

De är inte oroliga

Ebba, Adeli och Karin är inte rädda för svininfluensan men många barn har frågor om smittan. Lilla Aktuellt rapporterar om svininfluensan för den yngre publiken.

SVT-cheferna: -Därför bevakas svin- influensan så noga

Genom att rapportera och förklara kan vi se till att människor känner sig så informerade som de har rätt att vara.

Diskutera du med!

"Det är nåt lurt med svininfluensan, banne mig!" Så skriver användaren "lunchdröm" på svt:s forum.

-Den som är sjuk ska anse sig samhällsfarlig

Doktor Björkman delar med sig av sina råd om hur man undviker influensa 1941.

Minnet av tidigare epidemier spökar

Bakom rädslan kring svininfluensan ligger minnet av andra pandemier. En av dem dödade 35.000 svenskar.

Följ smittans spridning

Vart har flest insjuknat och vilket land har drabbats av flest dödsfall till följd av svininfluensan?

Alternativ bild för flash innehåll.
Hanna Hellquist, programledare i Morgonpasset i P3. Foto: Ellen Andersson / P3 Nyheter

Den omtalade hashtaggen Hanna Hellquist har skapat en twitterstorm efter ett uttalande om sexism.

Senaste nyheterna
Josephine Forsman. Foto: UR

Seriestart: Låtarna som förändrade musiken I UR:s nya serie listar Josephine Forsman de viktigaste låtarna i populärmusikens historia.