Catarina Backhaus ger som hon själv beskriver det "tio nybörjartips från en nybörjare till en annan". Läs dem här och kom igång med tennisen du med.

1. Se till att ta kontakt med en tennisklubb och anmäl dig till en nybörjarkurs!

2. Att ta hjälp av en duktig instruktör är en förutsättning för att lyckas.

3. Skaffa bra skor och ett enkelt tennisracket och se till att få upp flåset.

4. Lär in grundslagen ordentligt - Forehand och backhand

5. Tennis handlar om teknik - slå inte för hårt. Tennisplanen är inte så stor... trots allt.

6. Hoppa inte över några träningstillfällen. Det tar ett antal gånger innan man ser resultat.

7. Var fokuserad och titta på bollen.

8. Ha alltid koll på bollen så du kan planera dina slag i tid
samt förflytta dig till bollen.

9. Var lätt på foten, jaaa, det är verkligen till nytta om du kan förflytta dig snabbt.

10. Svårt att komma igång själv - ta med någon vän så kan ni glädjas tillsammans.

Övning ger färdighet - hur svårt kan det va.
Lycka till!!!

Catarina Backhaus