Dålig frukost eller ingen frukost alls. Det är ett stort problem bland eleverna i Toppformsklassen på Navestadsskolan i Norrköping. Det gör att många blir trötta och okoncentrerade i skolan på förmiddagarna.

Sex av klassens tjugofyra elever äter aldrig frukost och bland de andra blir det ofta bara en macka och en kopp te eller choklad. Men de här eleverna är inte unika. Undersökningar bland tonåringar i Sverige visar att var tredje flicka och var fjärde pojke brukar hoppa över frukosten.

- Jag tror det är viktigt att variera frukosten och hitta olika saker som man gillar, säger Toppforms kock Rune Kalf-Hansen. Det finns ju så mycket att välja på; gröt, äggröra, frukt... förutom det vanliga med smörgås och fil.

Rune besöker en av eleverna, Sejdo, en morgon och lagar lite olika frukostalternativ tillsammans med honom.

Blossom börjar äntligen få ordning på träningen. Att träna eleverna i mindre grupper visar sig vara ett lyckat drag och passen blir äntligen effektiva och lugna. Den här veckan kommer också major Arne Lamberth och tränar eleverna tillsammans med Blossom. Han gör en hinderbana i gympasalen som liknar hindren i den riktiga bana som är slutmålet för elevernas träning den här terminen.

- Det är betydligt mer spänst i eleverna nu än när jag såg dem första gången i hinderbanan för ett par månader sedan, säger major Lamberth.