Har du stora snarkproblem kan du vända dig till din läkare och be att få göra en snarkutredning. Det görs vid de flesta större sjukhus. Då kan man ta reda på om det finns några medicinska orsaker till snarkningen och få veta vilka hjälpmedel som finns.

Hjälpmedel vid snarkproblem:
- Näsklämma. Vidgar näsborrarna så det blir lättare att andas. Finns på Apoteket.
- Näsplåster. Sätts på näsryggen och gör det lättare att andas. Finns i olika varianter på Apotek och i vanliga affärer samt hälsokostaffärer.
- Snarkskena. Utprovas av tandläkare. Underkäken dras fram, vilket skapar mer utrymme och i bästa fall kan snarkningarna upphöra helt.
- CPAP. En mask som tillför luft via en slang. Används främst för att behandla sömnapné, det vill säga snarkning med andningsuppehåll.