Alkohol är ett bitterljuvt njutningsmedel. För många människor utgör alkoholen en del i kosten som ger lite extra krydda på tillvaron, men för alltför många innebär alkohol ett gissel i form av överkonsumtion och missbruk.

Gör Toppforms alkohol-test för att se hur du ligger till!

De flesta av oss är medvetna om att alkohol har många negativa sidor, men många tar tyvärr inte till sig den informationen.
Idag talas det mycket om att alkohol också kan ha positiva effekter för hälsan. Detta stämmer då det gäller mindre mängder alkohol.

Det är också en stor skillnad mellan olika typer av alkohol. Starksprit och öl har inte lika positiva effekter som rött vin. De positiva effekterna av alkohol är begränsade till förbättring av blodfetter och skyddande effekter på blodkärl.
Måttliga mängder alkohol kan därför motverka risken för åderförkalkning och hjärtinfarkt.
Vad som är viktigt att säga är att den positiva effekten framförallt gäller personer som är över fyrtio år. Unga människor har därför väldigt lite att vinna på att dricka alkohol. Självklart ska du inte dricka alkohol alls om du inte dricker idag, är gravid, har alkoholproblem eller om du ska köra bil eller gör andra saker som kräver uppmärksamhet och koncentration.

Gör Toppforms alkohol-test för att se hur du ligger till!