Koncentration och fokus är viktigt när man spelar curling, som när man ska sätta stenen för att dra in i boet, som det heter.

Men dessa färdigheter kan användas i livet i övrigt också, menar Eva Lund, "trea" och vicekapten som med sitt team blev olympiska guldmedaljörer i Turin 2006.

Hennes fem bästa tips är:
- Inte tänka så mycket, utan bara fokusera på uppgiften och göra som man tränat. Alltså ha en professionell inställning.

- Känna glädje och positivism inför det man ska göra.

- Visualisera inför uppgiften (till exepmpel föreställa sig precis vilken fart stenen ska spelas).

- Att känna trygghet är viktigt (till exepmpel från laget).

- Som kamrat sända ut positiva signaler och skapa harmoni för att
hjälpa andra att göra sin sak.

Colette van Luik