100-åring sprang maraton i Toronto
Publicerad 17 oktober 2011 - 09:12
Uppdaterad 17 oktober 2011 - 22:25
|
100-årige Fauja Singh, från Ilford utanför London, är världens äldste maratonlöpare. I helgen sprang han i mål i Toronto Marathon på tiden 8.25,16. -Han är fullständigt överlycklig, berättar tränaren och tolken Harmander Singh efter loppet. Har flera världsrekord
Prestationen i helgen ger Fauja Singh ännu en plats i Guinness rekordbok. Singh har sedan tidigare världsrekordet för maratonlöpare över 90 år. 2003 sprang han Toronto Marathon på fem timmar och 40 minuter.
I torsdags slog han dessutom åtta andra rekord för 100-åringar när han tävlade i alla löpgrenar från 100 till 5 000 meter.
-Hemligheten för ett långt och hälsosamt liv är att vara stressfri. Var tacksam för allt du har, undvik människor som är negativa, le och fortsätt spring! säger Singh. Började träna som 89-åring
Fauja Singh som föddes 1911 i Indien och flyttade till Storbritannien under 1960-talet, började springa som 89-åring efter att hans fru och son gått bort. Nu tränar han 1,5 mil varje dag.
Hans recept för att hålla sig uthållig är curry, te och att "vara glad". Stina Banck |
SVT Play
