Mustafa Mohamed, Hälle, vann i dag terräng-SM:s 12 km-lopp i öländska Böda i överlägsen stil. Han ledde från start till mål och vann med knappt en minut före tvåan Oskar Käck.
På det första varvet av sex tog Mohamed det lugnt, men på det andra ökade han tempot och avståndet till resten av löparna växte snabbt.
-Jag har aldrig varit bättre tränad vid den här tiden på säsongen, säger Mustafa till SVT Sport
Om två veckor inleder han bansäsongen med en satsning på hinder i sommar.
Dubbelseger för Ida NilssonIda Nilsson gjorde precis som Mustafa Mohamed och vann både den korta och långa distansen i terräng-SM
Ida som är hinderlöpare i grunden vann 13 sekunder före Christin Johansson, Kville.
Årets stora mål för Ida är VM i Helsingfors i augusti, där damernas 3 000 m hinder är med på programmet för första gången.
Hon var 13:e på världsrankingen förra året, men hon säger till SVT Sport att hon är snabbare i år.
Tobias Alsing
Sanna avslöjade bland annat att hon blev "starstruck" av kronprinsessan och att hon redan fixat Leksands-biljetter...
Tippningstävlingen "Smartare än en kommentator?" är över.
Minns VM, alla resultat och rekord.
Jonas Karlsson hyllar släggsporten och visar hur man gör.
Har du synpunkter eller tips till redaktionen. Hör av dig!
Ingen är vän med en fattig Programmet om Frida har berört er lyssnare. Hör hela här.
Rebecca utmanar Strindberg I Hej litteraturen får Strindberg-skeptikern Rebecca Vinterbarn Elg möjlighet att ge författaren en ny chans.
SVT Play
