Rädd om hälsan? Sov isär!

Publicerad 10 september 2009 - 10:26 Uppdaterad 10 september 2009 - 10:41

Om du och din partner vill behålla hälsan och ert förhållande finns det bara en sak som gäller - sov i varsin säng. Det menar i alla fall en brittisk forskare.

Slagsmål om täcket och snarkningar som får fönsterrutorna att skallra. Att sova ihop är en pärs för många par.

Enligt en studie har par som sover tillsammans 50 procent mer sömnproblem än par som sover isär.

"Ett modernt påfund"
Den brittiske sömnspecialisten Neil Stanley, som för övrigt sover i ett annat sovrum än sin fru, menar att människan aldrig var menad att dela säng.

-Den äktenskapliga sängen är en modern tradition som uppstod vid industrialiseringen när folk flyttade in till städerna och tvingades samsas på liten yta, säger dr Stanley till brittiska BBC.

Kan leda till skilsmässa
Under romartiden var den delade sängen endast en plats för sexuellt umgänge, sov gjorde man separat. Och före den viktorianska eran var det vanligt att gifta par sov isär. Dagens människor borde fundera på att göra det samma, enligt Neil Stanley.

-Vi vet alla hur det är att vilja rulla över till den andra sidan av sängen när det är dags att sova. Så varför inte gå hela vägen?

Enligt honom kan sömnproblemen i värsta fall leda till depression, hjärtsjukdomar, bilolyckor - och skilsmässa.

Frida Pettersson Normark

• Tweet