Fredag 10 februari 2012

hem | kultur & nöje | vetenskap Regioner

För att kunna se denna sida korrekt behöver du installera ett Flash-plugin i din webbläsare. Information om hur du går tillväga finner du på svt.se/hjalp.

Sverige: Nyheter

Omega-3 - hellre piller än fisk

Publicerad 10 mars 2010 - 18:23
Uppdaterad 10 mars 2010 - 18:50

Konsumtionen av omega-3 har ökat mycket kraftigt i Sverige de senaste åren.

De många rapporterna om hur bra för hälsan de här fettsyrorna är, ser ut att ha tagit skruv. Men vi äter inte mer sådan mat som innehåller omega-3 naturligt, utan piller.

Mellan 2004 och 2008 ökade konsumtionen ungefär 2,5 gånger, förra årets statistik är inte klar än. Och det finns också livsmedel som berikats med omega-3. Pasta, eller knäckebröd till exempel.

Men man måste äta väldigt mycket sånt för att få sin dagliga dos omega-3. Fem kilo omega-3-berikat knäckebröd motsvarar samma mängd omega-3 som finns i en liten sillbit på 25 gram.

Fisk borde man alltså äta, om man är angelägen om nyttiga fettsyror. Men fiskätandet har inte ökat.

-Jag pratade med en fiskleverantör som sa att försäljningen av makrill för honom hade gått ned väldigt mycket, säger fiskhandlaren Per Gudmundsson. Min spontana reaktion var då att det kanske inte har skrivits så mycket om hur nyttig makrillen är när det gäller omega-3.
Kanske

Thomas von Heine/Nils Edman

Tillbaka

Sverige

00:05	-	Sverige klättrar i välståndsliga
21:45	-	En befaras drunknad i skoterolycka
21:44	-	Dricksvatten i Söderhamn måste kokas
20:48	-	21-åring häktad för mord i Uppsala
20:32	-	Fler kommer undan fartkameror bakom solskyddet
20:25	-	En död i frontalkrock
19:02	-	Varg dödades från helikopter
Fler inrikesnyheter»

Toppnyheterna

Fler fortkörare kommer undanGömmer sig bakom solskyddet

Böterna har minskat med nästan en tredjedel

Fortkörare kräver pengarna tillbaka

Sverige nionde bäst i världen

Vi klättrar i välståndsligan - men blev omkörda av vår granne Danmark

Nya kärnreaktorer snart i USA

Första tillstånden sedan Harrisburg-olyckan

Oroliga föräldrar hyr in knarkhund

Gick under isen med skotern- befaras ha drunknat

Räddningstjänsten avbröt sökandet - vännen räddades

"Lammkött eller bara kött"

Nu polisanmäler de "lammköttsmobbarna"

Elever rankade flickor som "lammkött" i Facebookgrupper.

Skrev om Muhammed på Twitter - kan dömas till döden

Saudisk journalist arresterad efter inlägg om profeten

Mäklare kan vilja ta betalt trots utebliven försäljning

Diskuterar ny lösning efter att luften gått ur bostadsmarknaden

Sifo: Främst egenföretagare vill jobba efter 65

SVT Debatt med ny Sifo-undersökning efter Reinfeldts utspel.

Pension hett ämne på toppmöte

"När du är slut som målare kan du bli konsult"

Bloggaren och egenföretagaren Isabella Löwengrip om att jobba till 75

21-åring häktad för mord i Uppsala

Polisen misstänker att mannen flytt utomlands

Får vinterskor efter upprop på Facebook

Sportlovsfirare kan andas ut - vintervädret består

På måndag startar sportlovet i delar av landet.

Ökad lavinfara i fjällen

Experten: Så undviker du lavinerna

Bilupproret i Saudarabien Nu ansöker kvinnorna om körkort - har kämpat i 22 år

Foto: National Oceanic and Atmospheric Administration

Här är världens äldsta organism

200.000 år gammal och upp till 15 kilometer lång

Forskarnas miss: Himalaya intakt

Glaciärer smälter långsammare än väntat

Tjeckien straffade Tre Kronor

Straffar fällde Sverige

SVT Sports expert "Sverige var bäst i början"

Renberg med gäster om matchen

Ekholm: "VM är ett mål för mig"

Man häktad för flera våldtäkter

Polisen: Mycket känslig utredning

"Risken för grekisk statskonkurs inte avvärjd"

SVT:s kommentator Rolf Fredriksson om sparpaketet

Ja till grekiskt sparpaket

Nu går grekerna ut i storstrejk

Startar i morgon med de ledande fackförbunden

Lagerfeld backar från Metro-påhopp

Var gästredaktör - sa att Adele var "lite för fet"

"Nationalsången är som Stilla natt"

Power metal-bandet Sabaton till Sweden Rock

De tävlar om att sitta längst på en ispinne

Fast i dagar i minusgrader

Halkkaos på skånska vägarna

Tåg krockade med lastbil - flera skadade

Gay-kärlek förbjuds i skrivtävling

Vampyrer och varulvar tillåtna - men inte homosexuella

"Dörr på glänt till benådning"

Domaren Garzon stängs av i elva år

Spanske Baltasar Garzon fälls för illegal avlyssning

Pension hett ämne på toppmöte

Cameron: Bra att diskutera hur man får ut äldre i arbete

Bananflugor är gubbsjuka

Dras till ungdomlig doft

Därför är zebran randig

Evolutionens randiga insektsbekämpning

Assistans-vd får fängelse för mångmiljonfusk

Dom föll i uppmärksammat fall i Halland

Pearce tar över tillfälligt

Tittare: "Sir Alex hade ju varit optimalt"

Vem är rätt person att leda England i EM? Diskutera!

Sverige fick rätt i hatbrottsdom

Fyra män spred flygblad som hetsade mot homosexuella.

Europadomstolen godkände Högsta domstolens dom

Skriv ut dina möbler med 3D-skrivare

Ny teknik gör det möjligt att skräddarsy och skriva ut objekt.

"Inom 15-20 år kommer du kunna skriva ut en fungerande mobiltelefon"

Hon fick nytt käkben med 3D-teknik

83-årig kvinna i Nederländerna fick hjälp.

Inflammerat käkben byttes ut

Tåg krockade med lastbil - flera skadade

"Mår fortfarande inte 100 procent"

Söderling fortfarande inte frisk

Nyhetsquiz

Har du nyhetskoll?

Testa kunskaperna om veckans nyhetshändelser!

fredag 10 februari
Rapport	Sverige klättrar i välståndsliga	00:05
torsdag 9 februari
Rapport	En befaras drunknad i skoterolycka	21:45
Rapport	Dricksvatten i Söderhamn måste kokas	21:44
SVT Uppland	21-åring häktad för mord	21:41
Smålandsnytt	Friskolor allt mindre populära	21:15
Västnytt	Nattligt jordskalv i Skaraborg	20:51

torsdag 9 februari
Rapport	Klartecken för atomreaktorer i USA	22:55
Rapport	Giftig sprit dödade 30 i Indien	22:24
Rapport	Dödsdomskrav mot saudisk twittrare	21:42
Rapport	USA-soldater poserade med SS-flagga	21:11
Rapport	Italienare och greker lever längst som pensionärer	19:51
Rapport	Allt fler kvinnor i Saudiarabien söker körkortstillstånd	19:17

torsdag 9 februari
Ishockeylandslagen	Renberg: "Sverige bäst i början"	21:40
Motor	Sordo snabbast på specialsträckan	21:14
Ishockeylandslagen	Straffar fällde Tre Kronor	19:58
Internationell ishockey	Finland nollat i utomhusmatchen	19:47
Motor	Svenska rallyt i SVT	16:29
Internationell fotboll	Pearce tar över tillfälligt	13:15

Så skyddar du barn från nätporr

Aktivera filter steg-för-steg

Här är huset som kostade över en miljard euro

Irländsk konstnär byggde hus av pengar.

Annorlunda konstprojekt ska väcka folks tankar

Därför blir vissa drogberoende och andra inte

Hittade orm i garderoben

Hotellgäst i Örsköldsvik fick obehaglig överraskning

Superbowl - ett reklamfenomen

25 miljoner för en halv minut

Kamera på toa påminner dementa

Minikameror hjälper dementa att bo kvar längre i hemmet

Filmerna som lockade flest

Mest populära svenska film blev "Jägarna 2"

Rödingar svälter i kraftverksdammar

Tv + text: Halverade i storlek

Mona Lisa på Louvren i Frankrike. Foto: Ap/Scanpix

Världens äldsta kopia av Mona Lisa

Tavlan lär ha målats i Da Vincis ateljé

DJ-trio får musikexportpris

Isolerat stamfolk fångat på bild

Vädjan om skydd för stammen

Humor - vapen i krigsländer

Korrespondenterna har träffat Afghanistans populäraste komiker

Telefonen - vanlig toavän

75 procent har den på toa.

"Måste läsa när jag bajsar"

Ultraljud kan bli "p-piller" för män

Ska värma upp testiklarna till 37 grader

Bakom kulisserna på 80-talets största svenska popmagasin

Skandaler och succéer i dokumentär om Okej

Därför begår män våldsbrott

"Har en roll i maskuliniteten"

Fågelinfluensaviruset som kan smitta via luften. Foto: Ron Fouchier, Erasmus MC, Rotterdam, Holland

Här är världens farligaste virus

Publicering om muterat fågelinfluensavirus stoppas

Så vill Google kartlägga dig

Sekretessreglerna ändras så att användardata ska kunna samköras lättare

Så skyddar du din Facebook-profil

Nu ska Sveriges fåglar räknas

#nyhlab

Nyhetslabbet - vi testar dina nyheter!

Följ bloggen bakom Nyheternas interaktiva livesändningar!

Till bloggen!

Sociala medier

Nyheter på Twitter

SVT Nyheter tar emot tips och tipsar om nyheter på microbloggen Twitter.

Vädret

Vädret hos dig

Utrikesreportage

Syrien: Journalister hårdbevakas

Här hittar du aktuella reportage från vår utrikesredaktion.

Se reportagen här

SVT2 9-12, Kunskapskanalen 12-16

Torsdag 9 februari

09.00 Northern Future Forum
Statsminister Fredrik Reinfeldt (M) öppnar toppmötet med nio statsministrar som ska diskutera europeiska framtidsfrågor. Direktsändning.
09.30 Unga ledare
Intervju med Gustav Nipe, ordförande i Ung Pirat.
09.45 Läget på arbetsmarknaden efter 65
Seminarium om situationen för äldre som kan och vill jobba längre. Från den 7/2.
11.15 Europaperspektiv
Seminarium om hoten mot sammanhållningen och unionens framtid. Från den 1/2.
13.30 Northern Future Forum
Sammanfattning av dagens toppmöte med nio deltagande statsministrar. Direktsändning.

Rapport

Rapport - största nyhetsprogrammet

Möt redaktionen bakom Sveriges största nyhetsprogram Rapport.

Det här är Rapport

Gomorron Sverige

Dagsaktuella gäster, recensioner, recept och mycket mer hittar du hos Gomorron Sverige.

Till svt.se/gomorron

Korrespondenterna

Gryning i Rangoon?

Korrespondenternas Bengt Norborg och Marco Nilson har rest i hemlighet i det slutna Burma. Oppositionen och de unga tror på fram-tiden igen efter 50 år av diktatur. I en exklusiv intervju kallar presidentens rådgivare den demokrat-iska processen oåterkallelig och vädjar om omvärldens stöd. Men är Burma verkligen på väg mot demokrati? Eller är det bara en ny nyck från en av världens mest hårdföra diktaturer?

Onsdag 8/2 SVT2 kl 21.30
Repris 10/2, 11/2, 12/2