Filippa Amanto. Foto: SVT

Karriärcoachen: Följ ditt hjärta

Publicerad 5 augusti 2010 - 07:39 Uppdaterad 5 augusti 2010 - 10:41

För många svenskar lider semestern mot sitt slut - men alla ser inte fram emot att komma tillbaka till jobbet. Karriärcoachen Filippa Amanto vet hur du ska göra om du vill byta spår i livet.

Inför jobbstarten efter semestern väcks tankar och funderingar hos många svenskar. Vissa känner ångest inför att gå tillbaka till sitt jobb, och längtar efter att göra något nytt.

Men hur långt är steget från tanke till handling?

-Det viktigaste är att en gång för alla ta beslutet, att man vill ha en förändring. Annars finns risken att man går och velar och aldrig kommer till skott, säger karriärcoachen Filippa Amanto som gästade Gomorron Sverige på torsdagen.

Lista saker du trivs med
Hennes tips är att göra en lista med plus och minus över saker du trivs med, eller inte trivs med.

-Många gånger kanske det räcker att vara ärlig mot sig själv. I stället för att klaga på saker jag inte kan göra något åt - vad kan jag själv påverka för att förbättra min situation? säger Filippa Amanto.

Som karriärcoach har hon egentligen inte så många råd att ge, säger hon.

-Mest ställer jag frågor och agerar detektiv. De får berätta om olika situationer där de trivs bra. Efter ett tag ser jag ett mönster i det de berättar. Då kan jag hjälpa dem att själva se att de kanske skulle trivas bättre på ett annat jobb, säger Filippa Amanto.

Följ ditt hjärta
Inför en stor förändring är det viktigt att omge sig med människor som tror på dig och stöttar dig, säger Filippa.

Ett råd vill Filippa ge alla som funderar på att byta bana i livet:

-Var ärlig mot dig själv! Du har bara ett liv, en chans. Följ ditt hjärta.

Jenny Modin

• Tweet