Övervikt och fetma mäts med ett begrepp som kallas BMI, Body Mass Index.
Ett BMI mellan 25 och 30 räknas som övervikt.
Ett BMI över 30 är fetma.
För att räkna ut sitt BMI tar man sin vikt och delar den i längden i meter i kvadrat.
En kvinna som är 1,70 meter lång och väger 68 kilo dividerar 68 med 1,70x1,70 och får ett BMI på 23,5, vilket är normalvikt.
En man som är 1,80 cm lång och väger 100 kilo har ett BMI på 31 vilket är fetma.