Sparkade får meditera

- zenbuddism ska ge ljus i mörker

SUNDSVALL - Landstinget genomför de tuffaste nedskärningarna någonsin. Då satsar landstinget 100.000 kronor på meditation..

Omkring 1 000 människor förlorar sina jobb. Ilskan och frustrationen är stor.

Det är i det läget landstinget presenterar en okonventionell lösning
för dom som är på väg att förlora jobb och inkomst. Meditation.

Ta vara på nuet. Tekniken heter mindfulness.
Det handlar om österländsk filosofi, om en meditationsteknik med rötter i zenbuddismen.

Det är en hjälp till självhjälp. Framtiden ter sig dyster. Många hotas av uppsägning. Men mindfulness ska få folk att tänka positivt - trots allt.

Ändå är det kontroversiellt. Det är en metod som tillhör alternativmedicinen - och dessutom i spartider.

Landstinget Ola Schenström - landets främste "guru" på området har seminarier i Örnsköldsvik, Sollefteå och Sundsvall. En prova-på-kurs - till att börja med.

- Dom som vill gå vidare ska få möjlighet till det, kanske inom ramen för landstingshälsan eller kanske på Österåsens hälsohem, säger Gunnar Forsén, verksamhetschef vid landstingets kompetenscentrum.

Mittnytt: Mindfulness är ett andligt program, är det inte rätt flummigt?

- Det finns rapporter som visar att mindfulness är verksamt. Och andligt, vi består ju alla av kött och blod.

• Tweet