Anställda inom Storumans kommun erbjuds en timmes friskvård per vecka och för de som inte kan utöva friskvård på arbetstid finns ett bidrag på 1 500 kronor per år som kan användas till medlemskort på gym eller massage.
– Det var först i början av september vi började med att erbjuda våra anställda friskvårdstimme eller friskvårdsbidrag. Men det är svårt att kombinera arbete med träning, att få det att fungera i schemat. Friskvården är väldigt viktig och vi försöker poängtera för alla våra chefer hur viktigt det är att det finns tid i schemat för träning för deras anställda, säger Patrik Nilsson, administrativ chef vid Storumans kommun.
Jobbar på en bättre friskvård
Lycksele kommun har också friskvårdsbidrag och friskvårdstimme, men för de som inte kan använda sin friskvårdstimme får de endast 400 kronor per år av kommunen till att utöva friskvård på egen tid. Det är alltså inte ens en tredjedel av vad grannkommunen Storuman erbjuder deras anställda.
– Det låter som lite pengar men det är faktiskt nästan hälften av kostnaden för ett årskort på ett gym i stan, vi jobbar just nu på att uppdatera vår friskvård. Både göra det lättare för våra anställda att använda sin friskvårdstimme och höja bidraget, säger HR-specialisten Malin Fjellstedt på Lycksele Kommun.
HIIT-träning
I Lycksele görs även en undersökning på hur man ska få bort den höga korttidsfrånvaron. 16 personer som ofta varit sjuk har valts ut för att testa på HIIT-träning tre gånger i veckan i fyra veckor på arbetstid. HIIT som betyder högintensiv intervallsträning ska få de anställda att bygga upp kondition och immunförsvar.
– Det känns jättekul, det är viktigt att vi försöker jobba för att våra anställda ska må bättre, säger Malin Fjellstedt på Lycksele kommun.
Hälsocoacher och bra kost
På Volvofabriken i Umeå har man erbjudit sina anställda ett friskvårdsbidrag på 2 000 kronor, man har även valt att anställa personal som ska jobba med kost- och träningsvanor.
– Vi har hälsocoacher på fabriken som ska jobba med att ta fram passande aktiviteter och kostförslag för våra anställda. Vi har även en friskvårdsgrupp där facket, personal- och informationsavdelningen ingår, vi träffas ett par gånger per år för att diskutera hur vi ska bli bättre. Vi har bland annat haft en stegtävling och hälsosatsningar i köket på fabriken, säger Anna Morin, HR business partner Volvo.