– Jag är ganska nöjd. Jag försökte ta i lite mer under första hundra. Sedan såg jag att Michelle hängde på, jag blev lite stressad och tog korta armtag. Men sedan kände jag att jag kunde accelerera under tredje 50:an, säger Sjöström till SVT Sport.
Den svenska simstjärnan har tidigare sagt att hon vill slipa på detaljer under SM.
– Jag ville känna att jag är ganska snabb första 50, säger hon.
Sarah Sjöström kommer inte att simma 200 frisim individuellt under långbane-EM i Berlin i augusti, men hon kommer att vara med på distansen under lagkappen.
Senare hade Sjöström den bästa sträcktiden med 52,96 sekunder i lagkappen på 4x100 fritt. Men hennes lag Södertörn hamnade utanför pallen. Sjöström och hennes lagkamrater blev fyra och Triton vann guldet.