Arsenalbacken klev av från matchspel i januari när hon var gravid i vecka tio. Under våren fortsatte hon träna med sitt klubblag innan resan gick hem till Blekinge.
– Jag älskar att träna så det var så kul att jag kunde göra det också. Man vet ju aldrig hur det blir innan. Det är ju så olika från graviditet till graviditet, berättar Amanda Ilested.
Tränare för gravida
Både under graviditeten och efteråt har hon haft ett särskilt anpassat träningsprogram. Arsenal har kontrakt med en personlig tränare som är specialiserad på graviditet.
– Har jag varit osäker om något så har jag alltid kunnat fråga henne, det har varit en jättestor trygghet.
Den 30 augusti blev hon och partnern Rainer Müller föräldrar till dottern Mila.
Tillbaka i klubblaget
Nu är familjen tillbaka i London och Amanda Ilestedt har återigen börjat träna med klubblaget. Planen är att vara tillbaka i spel under 2025.
– Vi får ju se hur kroppen reagerar och så, men jag känner bara att jag vill köra igång.
I klippet ovan berättar hon om om när hon kan komma att spela sin första match.
EM i Schweiz
Förutom klubblagsspel finns det stora turneringar som lockar under 2025. Det svenska damlandslaget har kvalat in till sommarens EM-slutspel i Schweiz.
Senaste som Amanda Ilestedt var med i ett mästerskap var VM 2023. Då gjorde hon succé med fyra mål på sju matcher. Ett målfacit som gjorde att hon hamnade tvåa i skytteligan och blev utsedd till turneringens tredje bästa spelare.
Blir det något spel i EM i Schweiz 2025? Spela klippet nedan för att få reda på det.