SUP står för Stand Up Paddleboard. Fenoment uppstod på Hawaii och omnämndes i Sverige för första gången för fyra år sedan.

Och just nu är det väldigt mycket Hawaii över Karlskronas Ekholmen.

Yogan är uppbyggd av dynamiska rörelser i lugn rytm länkade till andningen.

– Du är så närvarande hela tiden. Du kan bara göra det du just gör, alltså flytta en arm eller andas. Det blir en härlig känsla där du bara är helt inne i det du gör, säger instruktören Anna Kindblad.