Dalarna
En ung tjej sitter framför en kamera och bli intervjuad i sitt hem.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Hör Idas råd för hur du kan motverka en ätstörning: ”Stör ut algoritmerna”. Foto: Greta Hansson Vikström/SVT

Ida Tryggvesons råd för att motverka ätstörningar

Uppdaterad
Publicerad

Ida Tryggveson från Falun levde helt ensam med sin aneroxi i fem år innan hon sökte hjälp hos en psykolog och påbörjade behandling.

– Först en tid efter att jag tagit vårdkontakt pratade jag med mina närstående om det, säger Ida Tryggveson.

Ida såg ätstörningen som en trygghet och vän – något hon inte är ensam om tror hon. För att bryta mönstret är det jätteviktigt att be om hjälp, menar hon.

– Såklart är prio ett att söka vård och få professionell hjälp. Och våga prata med någon om det som är svårt, säger Ida Tryggveson.

Råd om tankar kring kropp och mat

I förebyggande syfte ger hon några råd till de som känner tendenser till att tänka kring mat och kropp på ett problematiskt sätt.

Ida tog sig ur sjukdomen och blev frisk efter att ha fått behandling i fem år.

I klippet: Vad kan man som närstående tänka på i förebyggande syfte och vad kan man själv tänka på? Hör Idas råd.

Ätstörningar

HÄR KAN DU FÅ HJÄLP OM DU HAR EN ÄTSTÖRNING:

• Via 1177 kan man söka vård hos Region Dalarna. Där finns information om var du kan söka vård.

• Tjejjouren Dalia arbetar för jämställdhet i samhället genom att stärka och stötta tjejer. Där kan man chatta anonymt.

• På riksföreningen Frisk och Fri jobbar personer som haft ätstörningar samt anhöriga. De har en stödlinje, chatt och digitala träffar.

• Ungdomsmottagningen UMO kan också erbjuda stöd.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.