Foto: Arkivbild/ Hasse Holmberg Nyhetsbyrån TT

Hambo – så här gör du

Uppdaterad
Publicerad

Hälsingehambon äger rum den 9:e juli i år och dansas i tre etapper. Men är du osäker på hur man dansar hambo, läs instruktionerna här nedan.

Så här dansar du hambo:

Hambo dansas i 3/4-takt.

Indansning:

Kavaljer: Vänster dalsteg, höger dalsteg och ett tresteg eller tre gångsteg med början på vänster fot varpå omdansningen börjar med höger fot på fjärde takten.

Dam: Höger dalsteg, vänster dalsteg och ett tresteg eller tre gångsteg med början höger fot.

På förste taktdelen i fjärde takten isätter damen vänster fot i golvet med böjning av benet och vilar med höger fot intill vänster med tyngdpunkten kvar på vänster fot på andra taktdelen. På tredje taktdelen tar man ett kort steg framåt med höger fot.

Omdansning

Kavaljer: På första taktdelen isättes efter ett steg framåt och böjning av benet den högra foten. På andra taktdelen sättes den vänstra foten på tvären framför höger fot och omedelbart påbörjas på vänster fotsula en vridning av kroppen medsols. Under fortsatt vridning på tredje taktdelen sättes höger fotsula intill vänster hålfot med tyngdpunkten kvar på vänster fot. Dessa moment upprepas tre gånger.

Dam: På första taktdelen isättes efter ett steg framåt och böjning av benet den vänstra foten på tvären framför höger fot, samtidigt som en vridning medsols påbörjas. På andra taktdelen isättes höger fotsula intill vänster hålfot under fortsatt vridning medsols, med tyngdpunkten kvar på vänster fot. På tredje taktdelen tages ett kort steg framåt på höger fot. Dessa moment upprepas tre gånger. Omdansningen sker med ett helt varv per takt.

Utdansning

Sker på en takt med tre gångsteg för både kavaljer och dam.

Fattningar

Följande fattningar är tillåtna:

Sluten fattning nr 2 – ”Hambofattning”

Sluten fattning nr 3 – ”Dubbel midjefattning”

Källa: Föreningen Hälsingehambon

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.