Terapin hjälpte ”Hasse” att bli vän med sig själv och på så sätt också hitta en bättre trygghet och ett lugn i sina nära relationer. I dag säger han att han är helt våldsfri.

– För mig handlade det ytterst om rädsla och jag hade ingen att prata med, vi män är dåliga på det, berättar han.

Män dåliga på att prata om känslor

I dag pratar han med sin son om aggressioner och hur viktigt det är att våga uttrycka sina känslor.

– För många hade det inte behövt utvecklas till våld om de hade lärt sig att prata om problemen innan det gick för långt, säger han.