För att skydda ögonen från solens strålar är det viktigt att bära solglasögon eftersom de tar bort UV-ljuset.
– Det ska vara kvalité på dem, CE-märkta ska de vara, säger Bjarne Svendsen som är legitimerad optiker i Hudiksvall.
Även enkla och billiga solglasögon ger skydd, så länge de har CE-märkningen.
– Kvalitén beror på bågar och glas, de billigare kanske är sämre i bågar men glasen kan vara skapliga ändå. De behöver inte vara dåliga bara för att de är billigare, säger Bjarne Svendsen.
Hur bra är Hudikbor på att använda solglasögon?
– De är väl som genomsnittet i Sverige. Jag tycker vi är ganska bra på det, det är rätt mycket sol här uppe i Norden.
Hör optiker Bjarne Svendsen berätta om vikten av solglasögon i videon ovan.