Bara två av tio barn kommer upp i den mängd fysisk rörelsen som Folkhälsomyndigheten rekommenderar. Mycket beror på ekonomiska förutsättningar, enligt 2024 års rapport från Generation Pep.
I klippet ger Erika Balogh sin syn på vandring.
Vandrat sedan barndomen
För Erika Balogh och Attila Vass som vandrat sedan de själva var barn har det varit en självklarhet att ta med sonen Lorant.
När du ska ut på tur får du inte glömma av de här tre sakerna, enligt Erika Balogh. Nedan ger sina tre bästa tips på vad du ska tänka på för att få till en bra vandring med barn.