Det hela inträffade för drygt en vecka sedan. Fredrik Belfrage bor delvis i Båstad och befann sig på strandpromenaden då han ser en kvinna kasta sig i vattnet och hamnar i nöd.

– Jag var på morgonpromenad då jag ser en tant på bryggan. Hon kastar sig ut i vattnet men hamnade med ansiktet nedåt. Jag tog av mig skorna och lade undan mobiltelefonen och simmade ut. När jag drog in henne såg jag att hon inte andades. Då gjorde jag bröstkompressioner. Jag uppfattade det som ganska lång tid innan hon snörvlar till, hostar och börjar andas. Sedan hörde jag att hon överlevt, säger Fredrik Belfrage.

Hade repeterat HLR

Av en ren slump hade han i våras gått in och tagit del av en instruktionsvideo på nätet som visade hjärt- och lungräddning.

– Jag var jätteglad att det fungerade. Jag har inte haft utbildning på något sådant sedan värnplikten i Göteborg.