Starta klippet för att höra forskarens topp tre alternativ och hur man kan använda det i maträtter.
Se också när första skörden av sockertång bärgas utanför Falkenbergs kust:
TRE SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU PLOCKAR MAT FRÅN HAVET
1. Bekräfta först om du får skörda sjömaten eller om det tillhör en markägare.
2. Går det att plocka utan att skada arten? Finns det risk för överfiskning och är det hållbart?
3. Kontrollera att vattnet i sjön är rent och fritt från miljögifter och oönskade ämnen.
Källa: RISE