Många drabbas hårt av årets höga halter av pollen men det finns en del man kan göra själv. De som SVT pratat med berättar om snuva, kliande ögon och framförallt en trötthet som kommer av allergin.
– Det är intressant, vi brukar oftast säga tvärtom att det är allergimedicinen som gör dig trött, säger distriktsläkare Ulf Österstad.
Just tröttheten har han tyvärr inga tips på hur man kan råda bot på.
Extra svårt för astmatiker
En grupp som kan få det extra svårt vid höga pollenhalter är personer med astma. De brukar ha en planering men kan med fördel få extra hjälp av sjukvården för att minska besvären, menar Ulf Österstad.
I klippet ovan kan du höra läkarens husmorstips för att slippa pollenbesvären.