Enligt Ungdomsbarometerns trendrapport är löpning på uppgång – och gärna långsam sådan, så kallad ”slow running”.
Fanny Ahlfors från Jönköping är en av de som gillar att jogga i långsam takt. Hör hennes bästa tips i klippet ovan.
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Löparprofilens tips: Så kommer du igång med ”slow running”
Vilka är de vanliga missarna när man ska börja träna ”slow running”? Vad ska man ha i lurarna när man springer? Och varför behöver man väcka rumpan till liv? Hör löparprofilen Fanny Ahlfors tips i videoklippet.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.