Fler barn och unga drabbas av övervikt, diabetes typ 2 och frätskador på tänderna. Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten har nyligen tagit fram förslag för hur samhället kan göra det enklare för barn att äta hälsosamt.
Orsaken är försämrade matvanor, bland annat stora mängder rött kött, charkprodukter, godis och snacks.
Ett av förslagen handlar om att begränsa marknadsföringen av ohälsosamma livsmedel på framför allt sociala medier.
Unnar oss för ofta
Tandhygienisten och klinikchefen Anna Magnusson, på Råslätt i Jönköping, ser ofta att många har en dryck med sig som de går och smuttar på. Hon ser också hur frätskador har blivit allt vanligare på personer i åldern 18-25 de senaste åren.
– Hade vi haft en god kosthållning på vardagarna och unnat oss lite då, så tror inte jag det hade varit några problem, säger hon.
I videon ovan hör du hennes tips om hur frätskador kan undvikas.
Symtom på frätskador på tänderna
Tänder som påverkats av syror och frätts ner kan inte läka av sig självt, utan får lagas av tandläkare. Nedan finns exempel på vanliga symtom att ha koll på:
- Man känner ilningar eller kan få ont med tiden.
- Formen på tanden ändras. Kindtänderna får gropar och framtänderna får en slätare yta.
- Färgen på tanden blir mörkare och gulnar.
Källa: 1177