Melatonin anses inte vara beroendeframkallande och det är ovanligt med biverkningar av läkemedlet. Det är heller inte giftigt och det finns inga rapporter om att någon överdoserat på läkemedlet.
Sedan hösten 2020 går det att köpa melatonin receptfritt på apotek, mindre förpackningar om tio tabletter. Större doser är fortfarande receptbelagda. För bara några år sedan var dock läget ett helt annat.
Starta klippet för att höra om den dramatiska melatoninutvecklingen i Sverige sedan 2016.