I en många gånger hektisk vardag mellan jobb och fritid kan det vara svårt för många att klämma in träningspass vid sidan av jobbet. Det är något som man bland annat på Friskis och Svettis i Örebro ser gör att många passar på att träna på sin lunchrast.
Och det här kan ge stora vinster i folks liv, inte minst för att få vardagen att gå ihop.
Hör Lina Frejd Bark berätta mer i klippet