Hur håller du dig sval i värmen?
O sole Mio! ☀️ • Hej! Jag har en balkong i söderläge med fönster mot lägenheten. I solen har temperaturen har gått upp till +45 grader men jag har satt upp ett stort parasoll framför fönstren som sänker temperaturen under det till ca +30 - 35. I rummet innanför drar jag dessutom för gardinerna. Temperaturen håller sig då på ca +25 i rummet, vilket är tämligen uthärdligt.
För övrigt går jag inte ut, håller mig hemma, dricker kallt vatten som jag har i kylen, äter kall mat och gör inget som är fysiskt ansträngande!
Under nätterna står fönstren öppna så att lite svalare luft kommer in. Tar en kall dusch innan jag lägger mig. Det gör susen!
😁🌞😁
Hej och god morgon! Idag fortsätter värmen i hela landet. I stora delarna av länet väntas temperaturen ligga mellan 30-35 grader. Och i södra delarna av länet har SMHI utfärdat en orange varning - där kan nämligen temperaturen leta sig över 35 grader!
Vi fortsätter att hålla chatten öppen på vår sajt under hela dagen - så det är bara att gå in och dela med er av era bästa tips på hur ni gör för att hantera värmen.
Själv slår jag ett slag för att dricka mycket vatten samt glass i stora lass!
/Jonas
