Örebro
En delad bild med två sektioner. Den vänstra sektionen visar en person som lyfter en skivstång i en gymmiljö, med fokus på lyftteknik och styrka. Den högra sektionen visar tre personer som står tillsammans inomhus, iförda svarta t-shirts med en logotyp.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Juni Berglund, Melina Klemetsen och Astrid Sutter Beime tävlar i junior-SM i tyngdlyftning i helgen. Foto: Kattis Folkeson

ÖKK satsar på SM i tyngdlyftning: ”Kul med många tjejer”

Uppdaterad
Publicerad

I helgen går junior-SM i tyngdlyftning av stapeln i källaren på Idrottshuset. Det är Örebro kraftsportsklubb som står värd för mästerskapen och flera tjejer gör debut.

– Det höjer ens självförtroende att man känner sig stark, säger Juni Berglund, 14 år.

Juni Berglund, Melina Klemetsen och Astrid Sutter Beime har valt en ovanlig fritidsaktivitet för tonårstjejer: tyngdlyftning. På det svettiga gymmet i Idrottshusets källare övar de teknik med tyngre och tyngre vikter inför helgens junior-SM i Örebro.

– Det är nervöst förstås, men det ska bli kul att träffa folk från hela Sverige, säger Juni Berglund.

Extra satsning på tjejer

Örebro kraftsportsklubb, ÖKK, har satsat extra på att locka tjejer i yngre åldrar att börja med tyngdlyftning.

– Jag tycker det är skönt att inte behöva spela i lag, det här är mer fokus på ens egen utveckling men man har ändå kul ihop, säger Astrid Sutter Beime, 14 år.

För henne och Juni är det första gången de tävlar någonsin i tyngdlyftning.

– Det är rätt kaxigt av oss att börja med SM, säger Astrid.

Se i klippet när Juni, Melina och Astrid visar hur tyngdlyftning går till – och vad de tror om sina chanser i SM.

TYNGDLYFTNING VS. STYRKELYFT

Båda sporterna går ut på att bära så tunga vikter som möjligt på en skivstång. Det som skiljer dem åt är grenarna.

  • I tyngdlyftning tävlar man i ryck (snatch) och stöt (clean and jerk).
  • I styrkelyft tävlar man i bänkpress, marklyft och knäböj.
  • Tävlande delas upp i olika viktklasser.
  • Priser delas ut i respektive gren och i total vikt då resultaten från grenarna slås ihop.
  • Dessutom finns pris för bästa dam- och herrlyftare över alla viktklasser, samt för bästa klubb.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.