Det finns symptom som man behöver vara extra uppmärksam på vid återgången till träning efter att man haft covid-19. Och hur snabbt det går att trappa upp träningen är väldigt individuellt eftersom smittade påverkas så olika av en infektion.
Men när ska man avstå helt från träning och vad är viktigt att tänka på?
Hör Anja Rosdahl berätta mer i klippet.
Fall av överbelastningar
Att lyssna på sin egen kropp är viktigt enligt Anja Rosdahl så att man inte överanstränger sig i början.
– Vi har enstaka personer som fått hjärtmuskelinflammation i samband med covid. Det är framförallt symptom i nära anslutning till pågående infektion som man behöver vara uppmärksam på, säger hon.