Södertälje
Bara doppa sig? Nej då, Lina Sjögreen Edstam och de andra vinterbadarna i Rönninge/Salem menar att man måste ligga i en stund för att få rätta effekten. Foto: Fredrik Gustavell/SVT

Allt fler hakar på trenden – häng med på vinterbad: ”En euforisk känsla”

Uppdaterad
Publicerad

Intresset för att bada i sjön mitt i vintern har ökat rejält senaste tiden. I Salem/Rönninge finns hela två facebookgrupper där entusiaster stämmer träff för att bada i sjön Uttran – trots att isen lagt sig. SVT var med vid en badträff.

– Hela eftermiddagen och kvällen kommer jag gå med ett behagligt rus i mig. Det är beroendeframkallande, säger Lina Sjögreen Edström när hon avslappnat lägger sig till rätta mot iskanten.

Se när vinterbadarna samlas för ett dopp vid bryggan i klippet ovan.

Här testar SVT:s reporter vinterbad:

Upplevda hälsoeffekter av vinterbad:

Psykiskt välmående, mindre stressymptom: 67%

Mindre och ingen influensasmitta: 61%

Bättre sömn: 38%

Mindre värk: 36%

Piggare: 32%

Förbättrad blodcirkulation: 29%

Källa: Undersökning bland närmare tusen finska vinterbadare av den finska friluftsorganisationen Suomen Latu

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.