Jonny Darabant är vice ordförande på Svenska livräddningssällskapet i Sörmland. Han förklarar att det är viktigt att tänka på vilken plats man befinner sig på innan man påbörjar en räddningsaktion.
Koll på platsen
– Har jag varit här förut? Är det djupt, hur går strömmarna? säger Jonny Darabant.
Man måste också bedöma sin egen förmåga.
– Borde jag hoppa i, är jag en duktig simmare?
Använd livboj
Om man bestämmer sig för att simma ut till den nödställda, understyrker Jonny Darabant att det är viktigt att använda sig av den ”förlängda armen”.
I klippet visar han vad det innebär.
Det du kan göra från land, förutom att larma 112, är att kasta ut en livboj.
– Den håller för två eller tre vuxna personer.