Reglerna är likt vanlig fotboll förutom att det är förbjudet att springa.
– Även om namnet ''gå'' är lite vilseledande så höjer och sänker de pulsen vilket gör enorma hälsoeffekter på kroppen, säger Helena Nordlöf, sportchef.
Staden satsar miljoner
Tre miljoner kronor kommer Stockholms stad att satsa på idrott för äldre.