I klippet ovan får du höra Daniels fyra tips.
Fyra tips som gör dig tryggare
Självförsvar handlar inte bara om fysiskt motstånd. Även det mentala spelar roll. Självförsvarsutbildare Daniel Heinrici ger sina fyra bästa tips för hur du ska tänka i otrygga situationer.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.