Uppsala

Experten: Så hjälper du en person som mår dåligt

Uppdaterad
Publicerad

Ungefär 14 procent av befolkningen har någon gång haft tankar på att ta sitt liv. Att prata med och framförallt lyssna på en människa som mår dåligt kan rädda liv. Erik Klingenberg på Region Uppsala ger tips på hur man kan närma sig ett sådant samtal och vad man bör vara uppmärksam på i sin omgivning.

– Av de som överlever självmord kommer nio av tio att dö av andra orsaker än självmord. Om vi kan hjälpa människor ur den akuta krisen, eller åtminstone se till att de inte är ensamma i den, har vi en bra grund för att förebygga självmord, säger han.

Se hur du kan hjälpa till  och tänka i klippet ovan.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt:

• Ring alltid 112 i akuta lägen

• Mind Självmordslinjen. Anhöriga kan också höra av sig

Telefon: 90101 (Dygnet runt)

chat.mind.se/mejlsvar@mind.se

• Föräldralinjen

020 – 85 20 00 (10.00-15.00)

• Jourhavande medmänniska

08-702 16 80 (21.00-06.00)

• Spes – Suicidprevention och efterlevandes stöd

020 – 18 18 00 (19.00-22.00)

• Vårdguiden – 1177

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.