Se de tre tipsen i klippet ovan.
Här kan du få stöd:
Alkohollinjen: Här kan du få stöd om du funderar på dina drogvanor eller är orolig för någon annan. Ring 020-91 91 91.
Anonyma Narkomaner (NA): Här kan du få stöd om du har problem med droger, eller är orolig för någon i din närhet som har det. Ring 0771-13 80 00.
Bris: Här kan du få stöd och prata om vad som helst. Ring 116 111.
Trygga Barnen: Här kan du få stöd om någon i din familj eller närhet har problem med alkohol eller droger. Ring 070-47 77 910.