En timmes cirkelträning i hemmagymmet, sedan en rask utomhuspromenad med stavar, och så avslutningsvis lite rörlighetsträning.
Så ser en vanlig dag ut för snart 80-åriga Margareta Ericson från Uppsala. För hon har precis som många andra pensionärer som tillhör riskgruppen för coronaviruset, valt att isolera sig i hemmet.
När SVT Nyheter Uppsala möter henne är hon på väg ut i solen för att ta en av sina dagliga promenader.
– Jag brukar ju annars gå och träna på ett gym och det saknar jag väldigt mycket. Så jag har faktiskt byggt upp ett gym hemma, säger Margareta ”Maita” Ericson.
Titta på klippet för att höra mer om hennes träning och för att få se bilder från hennes hemmagym.