– Ohälsosam vikt vid den här åldern är kopplat till många allvarliga riskfaktorer senare i livet, säger Paulina Nowicka, en av forskarna bakom studien.

Studien, som enligt forskarna är den mest omfattande i sitt slag, är gjord på unik data.

De har jämfört data från runt 200 000 4-åringar (inhämtat vid den så kallade 4-årskontrollen på barnavårdscentralen) från 2020, med samma åldersgrupp 2018. Ökningen av förekomst av övervikt i stort ligger på runt 17 procent, och i genomsnitt har den sjukliga fetman, obesitas, ökat med över 30 procent.

Större ökning i norr

Resultatet ses som slående. Dessutom finns tydliga regionala skillnader: Ökningen av överviktiga 4-åringar är större i de norra delarna av landet. Flickors övervikt har också ökat mer än pojkars enligt studien.

Föräldrar kan göra mycket för att minska risken för ohälsosam vikt hos barnen, menar Paulina Nowicka.

Vad kan man göra om man blir orolig över ett barns vikt?

– Barn behöver äta regelbundet och varierat, tre huvudmål och två mellanmål. Tänk på att det är vatten som dryck i första hand och mjölk i andra.

Rörelse är också en nyckel.

– Tänk på skärmtiden, begränsa den för små barn som behöver mycket fysisk aktivitet. Nu när vädret börjar bli bättre – var ute så mycket som möjligt, säger Paulina Nowicka.

Hör forskaren Paulina Nowicka i klippet ovan.