Svenska Bodybuilding & Fitnessförbundet (SBFF) omfattar totalt fyra olika idrottsgrenar för damer, där bikini fitness räknas som inkörsporten. Kenneth Johansson förklarar det som en trappa med olika sorters fysik.

– Efter bikini fitness kommer wellness fitness där man måste vara större och ha mer muskelmassa. I nästa steg, body fitness, krävs mer hårdhet i muskulaturen och sedan har vi women’s physique som mer liknar bodybuilding.

Mental styrka

Kenneth Johansson menar att den stora prestationen i den här typen av sport ligger i förberedelserna.

– Det krävs en stor vilja och förmåga att hålla ut även när det känns tungt. Jag tror inte riktigt vi vanliga människor kan föreställa oss, säger han.

I klippet berättar Kenneth Johansson vad han tror om värmlänningen Linn von Bahrs chanser i EM-kvalet.