Värmland
Marie Niljung, författare står iklädd en rosa kavaj och en färgglad mönstrad blus står i ett kontor. I bakgrunden syns en karta över Sverige samt böcker och konstverk på en hylla. Rummet har ljusa väggar och en vänlig atmosfär.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”De farligaste och vanligaste är att vi inte ska prata om det”. Hör föreläsaren Marie Niljungs råd till anhöriga i videon. Foto: Moa Roos/SVT

Expertens råd: Så gör du när någon mår dåligt

Publicerad

Föreläsaren och författaren Marie Niljung ger sina tre bästa råd till personer som misstänker att en vän lider av psykisk ohälsa eller självmordstankar.

Marie Niljung förlorade båda sina föräldrar i suicid. Hon arbetar därför sedan länge med att synliggöra psykisk ohälsa och har bland annat satt upp en teaterföreställning om suicid.

Hör henne ge sina bästa råd till anhöriga.

Hit kan du vända dig om du har självmordstankar

• Mind självmordslinje: chatt eller på telefon 90101

• Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80

• Bris: telefon 116 111. Du kan också mejla eller chatta

• Vid akut situation: telefon 112

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.