– Det är längesedan jag dansade, säger Ellie Höök och viskar att hon är en gammal kärring, innan hon skrattar härligt.

– Gammeldans har jag alltid tyckt om, men jag går inte ut längre, men det här går ju bra, säger Berit Sjögren.

Sittdans tränar balans, smidighet, rörlighet och framförallt är deltagarna kul tillsammans berättar instruktören Madelene Eklund.

– Vi bjöd in allmänheten, men framförallt var det damer som kom, säger hon.

Vart är karlarna?

– Jag vet inte om det är någon fotbollsmatch i kväll, eller vad det kan vara.

Och sittdansen fick positiva omdömen av Hagforsdamerna.

– Det var underbart att komma hit. Nu måste jag hem, det är så mörkt, säger Ellie Höök.