En reporter ligger på en bänk i en juldekorerad miljö med en gran täckt av röda kulor i bakgrunden. Personen håller i en mikrofon.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
I klippet hör du Karlstadsbornas bästa tips för att slippa få paltkoma. Foto: SVT

Så kan du slippa paltkoma efter all julmat

Uppdaterad
Publicerad

Vi har nog alla varit där. Den överväldigande mättnaden som slår till efter flera timmars stoppande av gräddsprängda Janssons – med mera, med mera. SVT Nyheter Värmland försökte ta reda på några tips för att slippa julmatens paltkoma.

Paltkoma, eller postprandiell trötthet. Ett substantiv som enligt Svenska Akademiens Ordlista betyder ”dästhet efter tyngre mål­tid”.

Själva ordet paltkoma är ett norrländskt dialektalt uttryck som beskriver det fullständigt utslocknade tillstånd av total kroppslig utmattning som inträder kort efter inmundigandet av ett stort antal pitepaltar.

Tupplur eller kaffe

Tips som florerar för att slippa proppmättheten är att att en tupplur, att ta en kaffe efter maten, att äta mindre av kolhydrater och socker eller att helt enkelt plocka till sig mindre mat från julbordet.

Vi gav oss ut i julhandeln och i promenadslingorna kring Karlstad för att fråga folk om deras bästa tips för att slippa paltkoma.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.