De kvinnor som kommer till mottagningen får prata om sin livssituation. Hur mycket de rör på sig och vad de äter.
– Vi vet att träning ger en bra effekt, styrketräning, tre gånger i veckan och vi pratar om hur man kan sova bättre, berättar Ann-Kristin.
Sedan erbjuds akupunkturbehandling för de som vill prova.
– Många kvinnor känner att det kanske inte försvinner helt men att det minskar i mängd och intensitet så att det blir mer hanterbart, säger Ann-Kristin.
Klimakteriet
Besvären du kan få under klimakteriet beror på att mängden av könshormonet östrogen i kroppen minskar. Klimakteriebesvär kallas också övergångsbesvär.
Vanliga klimakteriebesvär:
· Oregelbundna blödningar
· Värmevallningar, du blir plötslig varm och börjar svettas
· Humörsvängningar
· Sömnproblem
· Besvär från slidan, som torra slemhinnor, sveda och klåda
· Besvär från urinvägarna, som att du ofta känner dig kissnödig och att det
läcker urin när du hostar eller nyser
Källa: Vårdguiden