Bryt den psykiska ohälsan är målet för det som kallas psykbryt. På landstingets hemsida finns information om en rad symptom och diagnoser.

– Där finns det bra instruktioner. Det finns också en del filmer man kan titta på, säger Lena Berglund Friberg verksamhetschef för barn- och ungdomspsykiatrin i länet.

Man kan också hitta information på uppdragpsykiskhalsa.se

– Där finns också bra information om råd och stöd om olika problematik.