Foto: Anna Quayle, SVT

Sommarträning med OS i sikte

Uppdaterad
Publicerad

Lisa Hörnblad från Örnsköldsvik tog en fjärdeplats i störtloppet i junior-VM och är en av Sveriges största talanger inom fartgrenarna.

Just nu pågår uppbyggnadsträningen med fokus på styrka – och OS.

Sverige har just nu flera framtidsnamn inom de alpina fartgrenarna och förbundet gör också en riktad satsning mot hemma-VM 2019.

Lisa Hörnbland var nära att knipa en medalj på junior-VM i år, men slutade fyra. I Europacupens sista deltävling fick hon dock kliva överst på pallen i störtloppet. 21-åringen fick också chansen i fartgrenarna i ”stora” VM, trots att hon inte åkt en enda världscuptävling.

– Det var jättekul, en upplevelse som gav mycket inspiration, konstaterar Lisa Hörnblad, som nu är inne i den tunga uppbyggnadsträningen.

Allsidig sommarträning

Under sommarmånaderna blir det stort fokus på styrketräning. Grunden ska läggas för vinterns prestationer.

– Det blir mycket allsidigt träning: ben, bål och kondition.

SVT: Hur viktig är styrkan i fartgrenarna?

– Väldigt viktig. Det är rejäla g-krafter och det krävs att man är stark för att inte skada sig, men också för att kunna puscha på ordentligt.

Målet: en plats i OS

Hörnblad har gjort sitt sista juniormästerskap och nu är det fullt fokus på att etablera sig i världseliten på seniornivå.

Missa inte mötet med henne i klippet!

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.