Västernorrland
Nellie på räddningstjänsten i Västernorrland, sitter inomhus och berättar om hur man kan hjälpa barn som mår dåligt.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”Våga ställ de svåra frågorna” – hör Nellie Fors Vilminkos tips till föräldrar och vuxna, för att fånga upp barn som mår psykiskt dåligt. Foto: Per-Erik Ström/SVT

Tre tips till vuxna – så kan ni prata om psykisk ohälsa med barn

Uppdaterad
Publicerad

Nellie Fors Vilminko jobbar med att samordna arbetet inom psykisk hälsa och suicidprevention i Västernorrlands län.

I klippet ger hon tre tips till föräldrar och vuxna för att prata med unga om hur de unga mår psykiskt.

HIT KAN DU VÄNDA DIG OM DU MÅR DÅLIGT

Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!

• Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar 06.00-24.00.

• Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar 14.00-21.00.

• Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

• Jourhavande präst nås via 112. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

• SPES – Riksförbundet för Suicid Prevention och Efterlevandes Stöd 020-181800. Alla kvällar 19-22

• Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.

Det finns också exempelvis chattjourer, rådgivningslinjer och samtalsgrupper för anhöriga. Se en längre lista med telefonnummer och kontaktuppgifter här.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.