Det är vetenskapligt dokumenterat att fysisk aktivitet får oss att må bra. Men hur påverkar långvarigt stillasittande oss psykiskt och fysiskt och vilka konsekvenser får det för barn och ungdomar?

Seminarium i fyra delar om hur långvarigt stillasittande påverkar hälsan arrangerat av GIH tillsammans med Hjärt-Lungfonden och Cancerfonden.

Del 1 – föredrag om fysisk och psykisk hälsa samt barn

Den första delen handlar om stillasittandet och dess bakgrund, konsekvenser för fysisk hälsa, psykisk ohälsa samt hur de påverkar barn och ungdomar.

Medverkande: Per Nilsson, rektor GIH, Elin Ekblom Bak, docent GIH, Mai-Lis Hellénius, professor KI, Eva Andersson, docent GIH, Gisela Nyberg, docent GIH

Del 2 – föredrag om äldre, mätandet och minskadet

Den andra delen handlar om hur stillasittande påverkar de äldre, hur man mäter stillasittande och hur man kan minska stillasittandet.

Medverkande: Ing-Mari Dohrn, medicine doktor och fysioterapeut, Karolinska Institutet, Örjan Ekblom, professor, GIH, och Lena Kallings, docent och lektor, GIH

Del 3 – diskussion om vårdens ansvar

Den tredje delen är en samtalsdiskussion om hur hälso- och sjukvården kan ta ett ansvar för att minska stillasittandet.

Medverkande: Maria Brännholm Syrjälä, specialist i allmänmedicin Boden, Matthias Lidin, universitetssjuksköterska Karolinska Institutet, Ing-Mari Dohrn, fysioterapeut Karolinska Institutet, och Sara Petersson, hälsopedagog

Del 4 – debatt om samhällets ansvar med arrangörerna

Den fjärde delen är en debatt där representanter för arrangörerna medverkade.

Medverkande: Elin Ekblom Bak, docent och redaktör för boken, Per Nilsson, rektor GIH och ordförande för kommittén för främjande av ökad fysisk aktivitet, Kristina Sparreljung, generalsekreterare Hjärt-Lungfonden, och Ulrika Årehed Kågström, generalsekreterare Cancerfonden

Arrangörer: GIH, Hjärt-Lungfonden och Cancerfonden

Nyfiken på kommande sändningar? Prenumerera på Forums tablå