Forskarna analyserade data från 1,1 miljoner människor över hela världen, som använt en särskild app (vilken framgår inte) för att mäta sin löpträning, och sedan delat resultatet med sina vänner på sociala medier.

Sporras inte av bättre

De såg att vi sporras av att träna, när våra vänner delar med sig av sina träningsresultat. Särskilt sporrade att gå ut och springa blir vi när folk som är något sämre än oss själva tar tag i träningen. När de som är bättre än oss själva är ute och springer blir vi inte lika inspirerade.

Skillnader i kön

Män influeras både av kvinnliga och manliga vänner, medan kvinnor endast tenderar att påverkas av andra kvinnor.

Studien publiceras i Nature Communications.

Källa: Sinan Aral & Christos Nicolaides. Exercise contagion in a global social network. Nature Communications, 2017. DOI: 10.1038/ncomms147